如何判断一段恋爱是消耗还是滋养?

　　很多人谈着疲惫的恋爱，每天焦虑内耗、患得患失，却分不清这段感情该不该继续。其实判断恋爱好坏很简单，看这段感情带给你的是消耗还是滋养，就能一目了然。

　　消耗型恋爱，会让人变得自卑、焦虑、敏感。相处满是猜忌、争吵、敷衍和委屈，你不断妥协改变、自我内耗，情绪长期低落，生活越来越糟糕，心态越来越消极。

　　滋养型恋爱，会让人变得自信、温柔、开朗。两个人互相鼓励、彼此包容、共同成长，有矛盾好好沟通，有温柔好好分享，相处松弛安心，彼此成为更好的自己。

　　好的爱情从不消耗人，只会治愈人、成就人。及时远离消耗自己的感情，珍惜双向滋养的爱意，才能在恋爱中收获温暖与成长，拥有长久的幸福。