冷静期要不要主动找男友?

　　很多女生分手后最纠结的问题，就是冷静期该不该主动联系对方。不找怕感情彻底变淡，主动又怕显得纠缠、被对方抵触，越挽回越让对方反感，最后彻底断联。

　　其实冷静期不是彻底断联，也不是频繁打扰，关键在于把握分寸。刚吵架分手的前几天，男生大多处于情绪释放阶段，内心疲惫、不想沟通，这时候频繁发消息、道歉纠缠，只会加重他的抵触心理。

　　正确的做法是短暂留白、适度降温。给自己和对方两三天冷静时间，停止情绪化轰炸、停止长篇道歉、停止反复追问。等双方情绪平稳后，再用简单、轻松、无压力的语气礼貌问候，不施压、不纠缠。

　　冷静期的核心是止损，不是断爱。不卑微讨好、不强行拉扯，保持平稳心态、低压力互动，既能保留复合余地，也不会拉低自己的姿态，为后续挽回打好基础。