恋爱中如何保持自我，不被感情裹挟

　　很多人谈恋爱后，慢慢丢失了自己。所有时间围着对方转，放弃自己的社交、爱好和生活，喜怒哀乐全部依附在伴侣身上，最后被感情裹挟，活得焦虑又被动。

　　恋爱最好的状态，从来不是为爱失去自我，而是彼此相爱、各自独立。过度依附感情，不仅会让自己失去魅力，还会给对方造成巨大压力，让相处变得压抑疲惫。

　　保持自我很简单，不用刻意迁就对方的节奏，保留自己的社交圈子和兴趣爱好，坚持自己的生活节奏，有自己的情绪底气和人生追求。爱对方的同时，更懂得爱自己。

　　有自我的人，感情才更长久。不被恋爱裹挟情绪、不被关系束缚生活，双向陪伴、各自丰盈，松弛独立的相处模式，才能让爱意持续保鲜、稳步升温。