知乎上有个问题：“什么样的生活状态，最让人羡慕？”
下面有一个高赞回答：“断舍离，极致简。”
其实，生活就是这样子，越复杂越负累；越简单越明朗。
断舍离，才是我们一生的必修课。
知乎网友@小样讲过一个故事。
上高中时，他喜欢一个姑娘。
他们两个人是前后桌，因为经常一起讨论题目而熟络起来。
也就是那个时候，姑娘开朗的性格，深深地吸引了他，一场暗恋就这样开启了。
他偷偷地给姑娘课桌里放零食，假装自己的英语题不会，让姑娘帮他讲解，和姑娘借课外书看……
每天晚上，他都会在日记本上记录下两个人的互动。
他想尽一切办法靠近姑娘，只为了能获得姑娘对他的好感，可姑娘似乎一直把他当哥们儿对待。
高中毕业时，他鼓起了勇气给姑娘课桌里留了一封情书。只是，那封情书，至今姑娘也没有给他回复。
大学四年，他一直单身，只为等一个未知的结果。
当他终于决定再次去表白时，却看到姑娘已经有了男朋友。
他说，看到姑娘和男生在一起笑得那么甜的一瞬间，他突然觉得很无能为力，除了祝福，便只剩下放手。
这世间，有很多无能为力的事情，爱而不得便是其中一种。
很多事情靠努力就能实现，但感情却是最勉强不来的，无论你怎么努力，该不爱还是不爱。
《暗恋橘生淮南》里有一段话：
一辆巴士有它的时刻表，一列火车、一架飞机也有它的时刻表，但是感情这东西，没有。错过了就是错过了，再努力也没有用。
生活中，总会有一些事，是我们无论怎么努力，也无法改变的；总会有一些人，是我们无论如何挽留，也无法留在身边的。
对于那些无能为力的事情，和无法挽留的人，最好的方式不是紧握不放，而是学会放下，让那些人和事随风而去。
毕竟，生活始终要继续，人也该朝前看，往前走，尽量不要再回头。
刚上班时，我认识了一个还算投缘的姑娘。
当时，我特别喜欢她身上的那种文艺气息，就很主动地找她聊天，聊文学，偶尔还会聊一些生活上的事情。
原本以为，我们会成为很好的朋友，可我越来越发现，无论我怎样努力，对方始终是一种不咸不淡的感觉。
姑娘对我也算坦诚相待，但坦诚中却有一点点疏离感。
有一段时间，我天天琢磨着，如何才能使我们的关系更进一步。
我约她一起参加线上文学课程学习，邀请她一起去看电影，出去逛街吃饭。
可即便如此，我仍然觉得自己无法走进她的心里。
那种若即若离的感觉，让我觉得自己的一切努力，都只是一厢情愿，十分心累。
纠结了大概三个月的时间，我决定结束这样的关系，不再费力地去维系。
从那以后，我的内心反而少了很多负担，活得也越来越自在。
人与人之间，气场很重要，互相吸引才是一段关系升温的契机。
如果彼此之间互相排斥，再刻意迎合和讨好，都是一种徒劳。
对于一段关系，如果需要我们花费过多的时间和精力去维持，最后还是使得自己患得患失，心神不宁的话，那这段关系注定是错误的，长久不了。
因为很少有人愿意一生都活在不确定中，相对笃定的关系，才能让彼此成为更好的自己。
特别喜欢苏芩的一段话：
到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。
太过费力的关系，终究是一场自我消耗。
我们应当及时止损，舍弃的是一段不适合的关系，收获的却是难得的舒心。
渡边淳一在《钝感力》里讲过一个故事。
渡边淳一最开始写作时，在一个写作沙龙里认识了一位O先生。
在那样一群初出茅庐，没有太多写作基础的作者群里，O先生最有才华。
别人都还没有发表什么文章的时候，O先生已经在文学杂志上发表小说。
或许是因为刚开始投稿比较顺利，后来遇到被拒稿时，O先生的心态有点崩塌。
别人被拒稿时，顶多抱怨两句，喝个小酒解解闷，不久就会重新振作起来。而O先生每次被拒稿，都会长期处于情绪低落状态中，不能自拔。
哪怕渡边淳一打电话劝解他，也无济于事，他也只是有气无力地应付两句。
过后，继续让负面情绪消耗自己，一副阴郁暗淡的神情，不是挠头就是叹气，连创作新作品的欲望也没有了。
就这样，没过几年，O先生就彻底从文坛上消失了。
《情绪革命》里有一段话：“情绪生病，比身体生病更可怕。”
身体生病尚且可以医治，而情绪生病，却是任何一把手术刀都无法治愈得了。
消耗自己的情绪，如果放任不管，任其肆虐的话，只会使自己的身心被负能量吞噬，变得再也振作不起来。
看过这样一段话：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
真正厉害的人，并不是没有坏情绪，而是他们知道，生活从来也不会因为自己的情绪不好，就会变得好起来。
那些让自己感到疲惫不堪的情绪，该离则离。别让自己的人生，输在消耗自己的情绪上。
道德经有言：“万物之始，大道至简。”
在这个物欲横流的时代里，大多数人都习惯了给生活做加法，不断膨胀的欲望，和难以放下的人和事，都成了我们心里最沉重的负担。
其实，人生应该是一场删繁就简的修行。
无能为力的事情，当断；
太过费力的关系，当舍；
消耗自己的情绪，当离。
一个人最顶级的自律便是，学会断舍离。
余生，愿我们都能学会断舍离，轻装上阵，拥有更精致的人生。
评论列表