立夏是什么季节

立夏是夏季，时间为每年公历的5月5日-7日之间，当太阳到达黄经45度时为立夏。立夏的“夏”是“大”的意思，指的是春天播种的植物已经直立长大了。

立夏是什么季节

立夏是夏季，时间为每年公历的5月5日-7日之间，当太阳到达黄经45度时为立夏。立夏的“夏”是“大”的意思，指的是春天播种的植物已经直立长大了。立夏有三候：第一候蝼蝈鸣，第二候蚯蚓出，第三候王瓜生。立夏的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大。

“立夏”只是夏天快要到来的预告，并不是意味着“入夏”。气象学对于入夏有严格的标准，若一个地方的日平均气温稳定在22℃以上，才能确定为夏季开始。“立夏”前后，中国只有福州到南岭一线以南地区可能进入夏季，而其余大部分地区还处在春季，在东北和西北的一些地区，这时候甚至才刚刚进入春季。

进入立夏，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。立夏前后正是大江南北早稻插秧的时候，此时雨水的迟早和雨量的多少，与日后的收成有着密切的关系。立夏之后，天气逐渐炎热，体内水分消耗快，要注意补充水分，饮食应以清淡食物为主。

立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生；说的是这一节气中首先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声（一说是蛙声），接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。在这时节，青蛙开始聒噪着夏日的来临，蚯蚓也忙着帮农民翻松泥土，乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。

立夏是什么季节的节气 立夏一般多少度气温

立夏是什么季节的节气

立夏是夏天的第一个节气。

在立夏前都是属于春天的范畴，立夏前的节气例如立春、雨水、惊蛰、清明、谷雨等节气也都是春天的节气，一直到立夏节气后才正式进入夏天了。

立夏一般多少度气温

在天文学上，立夏表示告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏时节我国南北的气温差异较大，而且同一地区波动频繁。

全国大部分地区平均气温在18—20℃上下。

立夏会不会下雨

立夏这天不一定会下雨，但若是下了雨对这一年的丰收都是有利的。

立夏是每年的5月5日或6日或7日，立夏是夏季开始，“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经长大了。而农作物长大了对雨水的需求就增加了，人们在长期的生活和生产实践中总结出立夏日的阴晴测一年的丰歉，认为立夏时最好下场雨，不然便会“立夏不下，旱到麦罢”、“立夏不下雨，犁耙高挂起”。

但因雨水受很多因素的影响，夏至日这天是否会下雨也不能预测，再加上我国土地辽阔，各地天气情况差距较大，可能有些地方下雨有些不下，所以说，立夏这天不一定会下雨，但劳动人民都希望其下雨。

立夏应该注意什么

一、早睡早起

中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳，在饮食调养方面，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮。起床前可以做几个小动作，有利于增强体质，中医养生，延年益寿。

二、饮食清淡

立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中一并煮粥，并搁凉后食用，也可起到健胃、驱暑的功效。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。

三、精神养生

养生专家提醒说，立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，值此时节，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人不可有过激之处，应该保持愉快的情绪，安闲自乐，切忌暴喜伤心，保持神清气和、心情愉快的状态。

四、食补凉血

立夏之后血热会给人带来很多不适，气虚血热会影响人的消化功能。因此，每顿饭不要过饱，给胃留下足够的蠕动空间。还人以轻松自然。今年的夏季注意凉血补气和早睡早起，是人储存阳气力求身体大获丰收的一个季节。

立夏是春天还是夏天

夏天。

立夏，表示春天结束，夏天开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区进入“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”真正意义上的夏季；而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。

立夏预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始。立夏以后，中国江南地区气温回升快，降雨量和降雨的天数都会明显增多，农作物进入生长中的一个重要节气，很多地方人们在立夏这一天会举行“迎夏”仪式，表达对农作物丰收的祈求和美好的愿望。