补肾能延长时间吗

肾虚是很多男性都会出现的一种情况，严重肾虚会有很多明显的表现，比如浑身无力，盗汗，另外，性功能也会受到不同程度的影响。很多肾虚的男性都会出现有不同程度的早泄，阳痿等男科疾病，那及时的进行补肾能延长时间吗？

一、补肾能延长时间吗

性生活时间短一般是由于早泄引起的，生活当中引起早泄的原因非常多，一般需要进行对症治疗才能够得到缓解。男性如果长时间出现肾虚也可能会引起不同程度的早泄，这种原因引起的早泄，如果能够及时补肾会有延长时间的作用。

二、肾虚怎么治疗

1、药物治疗

男性由于肾虚引起早泄等情况的时候，可以适当的吃一些具有补肾固精作用的药物，比如六味地黄丸等，进行对症性治疗。

2、饮食治疗

（1）肾虚患者平时也可以适当的吃一些具有补肾作用的食物，像是甲鱼猪腰胡桃肉等等。由于肾虚而引起腰膝酸软，经常感觉耳鸣头昏的男性，可以适当的吃一些芝麻。另外羊骨、牛骨髓、海参等也是非常不错的补肾食物。

（2）肾虚的男性适当的吃一些具有滋养性的食物，会有一定的辅助治疗的作用。比如骨汤，核桃，蛋类等等。

（3）可以适当的进食一些具有壮阳作用的食物，像是海虾、海马、泥鳅、乌龟、鹌鹑等等。

（4）多吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎，鸡肝，花生米，对于补肾壮阳也会有一定的作用。

（5）男性肾虚还应该要适当的吃一些精氨酸含量比较丰富的食物，像是银杏、山药、海参、章鱼等等都是很不错的。

3、良好习惯

肾虚的男性平时养成良好的生活习惯，尽量避免长时间熬夜，多吃富含蛋白的食物对于改善肾虚引起的各种症状，也会有一定的帮助作用。