人为什么会做梦

人会做梦是因为入睡后大脑没有完全休息，仍有一部分皮质细胞处于活跃、兴奋的状态从而导致梦境产生。深度睡眠阶段的梦境大多难以记住，浅睡眠阶段的梦境则容易深刻记忆，在过度劳累、压力大、气血不足时做梦频率会显著提高。