如今已经进入了七月末，各地的气温是居高不下。在这个炎热的夏季，我们只能打开空调来给家人创造出一个舒适的休息空间。
空调真是一个好东西，对于大家来说，堪称是生活中不可缺少的东西之一了。
其实空调过于频繁的更换温度设置是很容易使人感冒的，根据空调使用的类型和品牌不同的空调，我们在设置温度的时候设置方法也是不一样的。
现在我们就来看看夏天空调开多少度合适，同时也更加省电吧。
在平时的状态下，一般都是24—27度，但是晚上的话就有点不一样了，因为白天是气温比较高的一个温度。
这是我们将温度调到适合的状态下，环境是非常凉爽的，但是晚上的气温相对于白天来说是比较低的，而且人会处于睡眠状态。
这时候如果温度比较低的话，就会对身体造成一定的不适。就有很多人将温度调到26度。
据说是非常舒服的一个温度，且晚上睡觉不会觉得很冷，而26度也是国家规定的空调室温或环保温度。
这个温度目前也是比较健康的一个温度，不过我们就真的是合理的温度吗？
夏天空调开多少度最省电
一般情况下空调制冷时调高2℃，虽然人体并不会感觉很明显，但对空调来说，平均可省近10%的电能。举个例子来说。
如果将空调的温度调控到27℃与调控到20℃相比，耗电量之比将是7：20，即将空调的温度调控到27℃可比20℃时节省电能约30％左右。
空调26度是一个临界点，使用空调的时候感觉到非常的寒冷，是因为空调的温度实在是太低。有一些朋友宁愿盖上厚厚的被子，也不愿意把空调的温度升高，这是一个非常错误的做法。
空调调到26度，晚上睡觉的时候调到28度，刚开始的时候可能有一点热，慢慢的你就会很适应，同时不会给自己的身体带来危险，并且也更加省电。
如果是在晚上睡眠时，可以把空调温度稍调高1-2度，即28℃，再调成睡眠模式，这样就算是裹着薄被子睡觉，也会很舒适。
在晚上睡觉时，要记得膝盖与肩膀等关节部位最好不要裸露在外，以免受凉。
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