午睡是趴在桌子上还是躺着睡好

在办公室午睡时，基本都是趴在桌子上，但如果有条件的话，当然是躺着睡会更好，很多人都无法理解为什么午睡趴着睡觉流口水，不用担心，七天情感生活网为您带来详细解答。

全文目录

1、午睡是趴在桌子上还是躺着睡好

2、午睡趴着睡觉流口水是怎么回事

3、午睡心跳快心慌怎么回事

午睡是趴在桌子上还是躺着睡好

躺着睡更好。

如果条件允许的话，午睡的时候尽量躺着睡，因为长时间趴在桌子上午睡，不但容易使手臂麻木，还会影响脑部供血，出现头昏的现象，同时会使眼球受到造成眼压过高，视力受损的情况。另外长时间趴着睡还容易造成椎间盘退变，出现颈、腰背部疼痛和上肢运动功能障碍等。

午睡趴着睡觉流口水是怎么回事

第一，因为腮腺是位于面颊部，在趴着睡觉时容易腮腺。

第二，在趴着睡觉的时候腮腺同时也了脸颊，就容易导致张口的呼吸，这时容易出现唾液流出的现象。再加上在睡眠时通常是很难进行吞咽的，所以就容易出现趴着睡觉的时候流口水。

第三、趴着睡觉，有可能会导致牙列的不齐，特别是本身牙齿就存在问题的患者，在趴着睡觉时就特别容易造成牙齿的关闭不全，这样就会出现趴着睡觉流口水的现象。

午睡心跳快心慌怎么回事

心慌只是一个症状，并不是一个特异性的表现，很多疾病都会引起心慌。比如糖尿病人在低血糖时可以出现心慌，出冷汗，这时就需尽快补充糖类。甲亢病人，也会出现心率加快而出现心慌。如果平时有心血管基础疾病的患者出现心慌，可能是房颤，室性心动过速等心律失常，这时就需要尽快到医院就诊。这种情况可以先做个心电图或者动态心电图排除心脏方面的疾病。