胶原蛋白肽的作用与功效

现在市面上有很多胶原蛋白肽卖的,很多女生都跟风去买,那么胶原蛋白肽的作用与功效都是什么呢?怎么会有这么多的女生去买呢?女生经常吃胶原蛋白肽的好处和坏处又是什么呢?下面我们就一起来了解一下吧。

胶原蛋白肽的作用与功效

1、延缓衰老

胶原蛋白肽可以给皮肤补充胶原蛋白,增加皮肤的弹性,能有效消除皮肤上的皱纹,还能消除体内的自由基,对延缓衰老有很明显的作用。

2、美白淡斑

胶原蛋白肽富含羟基,能提高皮肤的亮度,具有美白的效果,而且它还能抑制酪氨酸的活性,减少黑色素的产生,能够有效地淡化斑点。

3、促进骨的形成

胶原蛋白还能促进骨骼对钙的吸收,预防骨质疏松。

4、补水保湿

胶原蛋白肽由于其特有的结构,可以强有力的锁住水分,防止水分的流失,让肌肤保持滋润,水灵的状态。

女人喝胶原蛋白肽的坏处,那大概只有会引起过敏这一个坏处了,可能会出现呕吐、腹泻等不良反应,如果出现这些症状且长时间没有缓解,需要尽快找医生。

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