你知道吗？
一个人的身材过度肥胖，不仅跟先天因素有关，还跟生活环境、心理层面有关。
先来分析一个人肥胖的原因。
先天因素：
这跟一个人的体质，家族遗传基因有关系，一家人体重基数都很大的人，那么后代体重肥胖的可能性也很高。
环境因素：
工作的环境，生活的环境，饮食方面，作息习惯，锻炼方式等，同样会导致一个人在后天形成肥胖的状态。
心理因素：
冲动控制以及懒惰思维，同样会导致一个人过度肥胖。
什么是冲动控制？
比如：他面对美食的态度，是浅尝辄止还是不限制地吃个没完。
懒惰思维，就是一个人缺乏自律和自控的能力；意识到自己的肥胖，但却无动于衷，不愿意改变。
而且，一个人过度肥胖，在婚恋市场中也是“不太受欢迎”的。
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肥胖会对一个人造成哪些心理影响？
第一：不利于婚恋关系的发展
在婚恋市场中，过度肥胖的人，不占据什么优势。
在女生眼中，男生过度肥胖，意味着男生的“雄性激素”相对分泌较少。
从生育层面来考虑，女生并不愿意跟肥胖的人在一起。
而对男生来说，他们同样不太会考虑过度肥胖的女生。
有很多人在表达自己择偶标准的时候，都会明确地指出：要求伴侣身材匀称，不可以太胖。
第二：肥胖会导致一个人的自卑
前段时间有个读者留言。
一个女生，身高165体重160斤。
在她相亲十几次之后，彻底失去了相亲的动力和勇气。
从小到大她都很自卑，可在锻炼和肥胖之间，她还是选择了安逸。
意识到是自己的原因，却没有太多的能力改变，这正是当下一些人的真实写照。
一个人肥胖的时间越久，他内心中的自卑感就越深。
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为什么不要跟太胖的人恋爱结婚？
第一：缺少独立的人格，贪婪
从心理学的角度来分析，当一个人贪得无厌，面对某件东西比较贪婪的时候，他就会无止境地索取。
比方说：
过度缺乏安全感的人，一旦陷入爱情之中，就会将自己的一切都依赖在对方身上，恨不得时刻把爱情抓在手里。
而对食物贪婪的人，就会不克制自己的“口腹之欲”，一直吃，不断吃。
从小的层面分析，毫无节制地吃下去，会让一个人越来越肥胖。
而从大的层面分析，一个人管不住自己的嘴巴，会吃垮他的家庭。
我身边就有个例子。
一个女生没什么爱好，除了吃就是吃；自己一个月5K块钱的工资，基本上全都被自己吃掉了。
一个人缺少安全感，缺少关爱，都会将情感转移到别的地方。
第二：肥胖，意味着他缺少自控力
你是否遇到这样的人？
他们每天都会念叨：
“我好胖啊，我无法忍受自己现在的状态，我一定要锻炼减肥，一定要瘦下来，要变好看。”
可是，即便他每天念叨，依旧无法停止吃东西。
管不住嘴，也不会行动，更不会多运动一些。
本质上来讲，这是一个人缺少自控力的表现。
意志力薄弱，自控力差，当你跟这样的人在一起，很容易受他影响，让你也养成不好的习惯。
而从恋爱婚姻的角度分析：
年轻的时候，他不锻炼身体，不节制自己的欲望；等到年龄大了，你就需要担负起照顾他的责任，这对你来说并不公平。
一个人无论对待自己还是对待感情，都应该有“限度”。
可以胖，但不能任由自己肥胖下去。
一是为自己的身体考虑，二是为自己的婚姻和感情考虑。
过度肥胖，并不是对一个人的歧视，而是刚好反映了这个人不好的生活习惯。
想一想，在谈婚论嫁的时候，谁愿意找一个生活习惯很差，自控力差，贪婪的人呢？
所以，想要改变这种状态，就要从改变自己开始。
无论是爱情还是人生，都需要健壮的身体，充盈的灵魂来支撑。
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