夫妻吵架不伤感情的三个方法

　　吵架是夫妻的家常便饭，但有人越吵越亲密，有人吵着吵着就散了。区别在于会不会吵。

　　第一个方法：吵前先约法三章。很多夫妻吵架是因为一件小事，最后变成人身攻击。提前约定三条规则：不翻旧账、不骂家人、不摔东西。这三条写在纸上贴在冰箱上，吵架的时候看一眼。规则不是约束，是保护。保护你们不被情绪冲昏头，保护感情不被恶语伤到。有了规则，吵架就变成了有底线的沟通，而不是无底线的伤害。

　　第二个方法：吵时不争对错。夫妻吵架最傻的事就是争谁对谁错。就算你吵赢了道理，输了感情有什么用?下次吵架的时候，停下来问自己一句：我是想要对错，还是想要舒服?如果你选舒服，就别争了。说一句“也许你是对的”，不是认输，是止损。用一分钟的认输，换一天的好心情，这笔账不亏。

　　第三个方法：吵后要有仪式感。很多夫妻吵完架，气消了，但谁也不先开口，就这么不明不白地和好了。下次吵架，前面的事又被翻出来。因为没翻篇，账还记着。吵完架做个仪式：拥抱一下，或者说“刚才我过分了”，或者点对方爱吃的外卖。这个动作告诉彼此：翻篇了。吵架不是为了让对方认错，是为了把问题说开。说开了，抱一下，结束了。