很多夫妻婚后觉得 “对方做什么都是应该的”，很少说 “谢谢”，时间久了会让对方觉得 “付出没被看见”，感情逐渐变淡。其实简单的感恩表达，就能让对方感受到爱，让婚姻更温暖。
第一个方法：“‘日常小事及时夸’，别等‘重大事件’”。对方做了小事也及时表达感谢，比如丈夫帮你拿了快递，说 “谢谢你呀，不然我还要跑一趟”;妻子做了你爱吃的菜，说 “今天的菜太好吃了，辛苦你了”。别觉得 “这点小事不用谢”，细节里的感恩最能打动人。某丈夫以前很少夸妻子，后来开始留意妻子的付出，每次妻子打扫完卫生，他都会说 “家里真干净，你辛苦了”，妻子明显开心了很多，也更愿意为家庭付出。
第二个方法：“‘用‘具体描述’代替‘笼统感谢’”。感恩时别说 “你真好”，而是具体说对方做了什么让你感动，比如 “昨天我感冒了，你半夜起来给我倒水、量体温，我特别感动”;“你记得我爱吃的水果，每次去超市都给我买，我觉得很幸福”。具体的描述能让对方知道 “你真的关注到了我的付出”。某妻子以前总说 “你对我挺好”，后来改成 “你每天早上都帮我热牛奶，我觉得很温暖”，丈夫听后更愿意坚持做这件事了。
第三个方法：“‘用行动表达感恩’，不止‘口头说’”。除了说话，还可以用行动表达感谢，比如丈夫帮你解决了工作上的麻烦，你可以给他洗个水果、捶捶背;妻子为家庭忙碌了一周，你可以周末主动做顿饭、打扫卫生。行动比语言更有力量，能让感恩更真实。某妻子感受到丈夫最近工作压力大，主动承担了所有家务，还给他买了喜欢的茶叶，丈夫说 “谢谢你这么体谅我”，两人的感情更亲密了。
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