化解原生家庭干预：为婚姻筑起 “保护墙”​

　　很多婚姻破裂源于原生家庭的过度干预：婆婆频繁插手家务、公公对小家庭指手画脚、老公在 “妻子” 与 “父母” 之间摇摆不定。挽回老公，需要先理顺 “夫妻关系” 与 “原生家庭关系” 的边界，让他明白婚姻的核心是夫妻二人，而非 “亲子捆绑”。​

　　首先要明确边界，不与原生家庭 “共生”。婚姻是两个独立个体的结合，而非一方融入另一方的家庭。可以和老公一起约定边界规则：比如财务独立，不随意向父母借钱或借钱给亲戚;育儿观念不一致时，由夫妻二人共同决定，不被父母的意见左右;每周固定探望父母的时间，其余时间属于小家庭专属时光。边界感不是 “不孝”，而是避免原生家庭矛盾渗透到婚姻中，让夫妻成为彼此最坚实的后盾。​

　　其次要 “统一战线”，避免老公陷入 “二选一” 困境。很多原生家庭干预的矛盾，源于老公的 “和稀泥” 态度。妻子要主动与老公沟通，让他理解 “维护妻子不是对抗父母”，而是为了小家庭的稳定。比如婆婆指责妻子家务做得不好时，老公可以说 “妈，家务是我们一起分工的，她已经很辛苦了”，而非让妻子独自辩解。同时，妻子也要学会尊重老公的原生家庭，比如主动关心公婆的健康，在长辈面前给老公留面子，减少原生家庭对婚姻的抵触情绪。​

　　最后要学会 “温和坚定”，不妥协也不对立。面对原生家庭的过度干预，既不能一味忍让，也不能激烈对抗。可以采用 “先共情再表明立场” 的方式：比如婆婆频繁来家里指手画脚时，先笑着说 “妈，我知道你是关心我们”，再温和地表达 “不过我们有自己的相处方式，你放心，我们会把日子过好的”。这种态度既照顾了长辈的情绪，又明确了边界。同时，夫妻二人要保持立场一致，当一方被原生家庭指责时，另一方要及时站出来维护，让原生家庭明白 “小家庭是一个整体”，从而减少不必要的干预。