男生女生 “情绪需求” 差异大，如何做更暖心

　　很多情侣吵架后会疑惑 “我明明为他 / 她好，怎么还不开心”，其实是没摸透男女在恋爱中的 “情绪需求” 差异。​

　　根据情感心理学研究，男生在恋爱中最核心的情绪需求是 “被认可”：比如他帮你修好了家电，比起 “这有什么难的”，说 “你也太厉害了吧，我自己弄半天都没好”，会让他更有成就感;而女生最核心的情绪需求是 “被重视”：比如她跟你分享日常小事，哪怕是 “今天看到一只超可爱的猫”，认真回应 “哇，什么样的?有没有拍照片呀”，比敷衍的 “哦，挺好的” 更能让她感受到爱意。​

　　满足对方情绪需求，还要注意 “避免刻板印象”：不是所有男生都不需要安慰，也不是所有女生都喜欢黏人。可以在日常聊天中 “主动询问”，比如 “我有时候忙忘了没及时回消息，你会生气吗”“你压力大的时候，是想自己待着，还是希望我陪你聊聊”。​

　　恋爱中男女交往，读懂对方的情绪需求，比盲目付出更重要，这样才能让彼此在感情里都有 “被爱的感觉”。