复合过程中最忌讳的一件事

  复合过程中最忌讳的一件事

  想复合的人最容易犯一个错误:反复提起过去。

  “你以前不是这样的”“你答应过我的”“你知道上次分手我有多难受吗”——这些话在复合阶段,每一句都是雷。

  分开过的人之间,本来就有一本还没翻过去的旧账。你再主动去翻它,对方听到的不是“我在乎你”,而是“你欠我的”。没有人会因为感到被追债而想回到一段关系里。

  当然,你们的问题需要被处理,但不是在这个阶段。复合的过程可以分为三个步骤:

  第一步是重建连接。让两个人重新习惯彼此的存在,不谈对错、不谈未来、不谈谁伤害了谁。这个阶段的主题词是“轻松”。

  第二步是承认伤害。当连接稳定后,可以用一句话来开场:“之前那段分开的时间,我想了很多。有些地方我做得确实不好。”注意,只说“我做得不好”,不说“你也有问题”。

  第三步才是处理分歧。这时候你们已经有了安全的基础,再谈那些具体的问题怎么解决。

  很多人搞反了顺序——在连接还没重建的时候就开始处理分歧。结果就是:道理讲清楚了,人又走了。

  在复合过程中,最能加速的不是把话说透,而是该闭嘴的时候闭嘴。

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