
观察长久稳定的情侣不难发现,相处和睦、很少争吵的感情,并非没有矛盾分歧,而是两个人都懂得换位思考。拥有共情能力的亲密关系,能大幅减少内耗和争执,相处格外松弛。
从心理学层面来说,换位思考是亲密关系的治愈力。吵架时,大多数人都习惯性站在自己的角度纠结对错、执着输赢,只看见自己的委屈,忽略对方的难处,最终小事吵大、矛盾升级。
懂得换位思考的人,遇事会先共情、再沟通,理解对方的情绪和处境,明白每个人都有疲惫和疏忽的时候。不苛责、不指责、不翻旧账,主动包容彼此的不完美。
感情没有绝对的对错,只有不同的立场。学会换位思考、彼此体谅,少一点自我执念,多一点双向包容,很多矛盾都会迎刃而解,感情才能越处越和睦。
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