桂花泡水喝有提神醒脑、保护肠胃、消炎除菌、润肺止咳、美白肌肤的作用。桂花泡茶的时候可以加适量冰糖或者蜂蜜。先将冰糖和桂花放到杯中，加入开水泡三分钟，过滤之后便可饮用。若是用蜂蜜，等过滤后添加上即可。还可和玫瑰花混合冲泡，准备桂花和玫瑰花各三克就可，开水冲泡饮用。
泡桂花茶喝有什么好处？
喝桂花茶的功效：
1.桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。
2.桂花茶温补阳气之功效。主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。
3.桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
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扩展资料
桂花茶可单独冲泡，也可以如上述所说搭配红茶、红糖饮用，还可搭配玫瑰花茶、乌龙茶饮用，风味更不相同。
介绍几种桂花茶的搭配方法：
1、与玫瑰花搭配：桂花玫瑰茶
桂花味辛，归肺，胃经，性寒适合秋季饮用。常与玫瑰花配饮。其功效有温肺散寒、暖胃止痛的作用。多用于牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛等。早晚各饮1杯，可强肌滋肤，活血润喉。
2、与红枣搭配：桂花红枣茶
将红枣和桂花加入热水中，煮至水开，改小火煮10分钟即可。可暖胃驱寒，活血散瘀、促进消化。
参考资料
/baike.baidu.com/item/%E6%A1%82%E8%8A%B1%E8%8C%B6#4_1"target="_blank"title="百度百科-桂花茶">百度百科-桂花茶
桂花泡茶的功效与作用 桂花泡茶有如下功效作用
1、润喉利咽：桂花茶体内含有丰富的芬香物质，可以减弱呼吸道的痰液滋生，可以有力地帮助呼吸道排出痰液，可以平缓咳嗽的次数。
2、清新口气：桂花茶体内有很多的芬香物质，比如芳樟醇氧化物等，具有抗氧化作用，同时茶叶具有茶多酚，达到了消除口臭的功效，除此之外，口干舌燥，还有异味时，可以喝一杯桂花茶。
3、醒脑提神：桂花茶具有丰富的花香气味，因此可以达到舒缓紧张神经的作用，因此也达到了让人神清气爽的功效。
4、暖胃补气：经常（适量）喝桂花茶可以促进人的胃部消化，增加胃部运动，减弱胃部虚弱之感。在茶余饭后喝一杯桂花茶是很好的哦。
5、润泽肌肤：桂花茶体内含有大量的维生素A和维生素C，经常喝桂花茶可以起到抗氧化作用，从而保护了自身的皮肤，缓解干燥，经常性喝一杯热气腾腾的桂花茶可以减少干燥，其次也能改善和调理气色。
鲜桂花泡水有什么作用，是作用于哪方面的？
鲜桂花泡水有什么作用，是作用于哪方面的？
1.桂花泡水喝有解郁理气、滋润咽喉、清新口气、醒脑提神、润泽肌肤的功效。桂花茶体内含有丰富的芬香物质，可以减弱呼吸道的痰液滋生，可以有力地帮助呼吸道排出痰液，可以平缓咳嗽的次数。同时，桂花茶体内有很多的芬香物质，比如芳樟醇氧化物等，具有抗氧化作用。
2.还具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。这是从中医的角度来说的。作为温性中药，对体内的寒痰有很好的“驱除”能力。建议在寒冷的天气用清水浸泡。这样做可以预防风寒引起的感冒咳嗽，对身体非常好。
3.桂花味辛温，能缓解紧张情绪。经常饮用可以净化身心，平衡神经系统，提神醒脑。此外，它还具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、健脾醒胃、开胃减肥的功效。但是没有什么是灵丹妙药，少量的食物只能说是有益无害的。用什么泡茶没有特别的搭配，当然最好是搭配一个性平的东西。因为桂花性温，如果搭配温或热的东西，会过热上火。例如，最好里面有绿茶。
4.冲泡桂花茶时，水温不能太低，否则桂花油难以溶出，茶味不够醇厚。一般可以用100℃的开水冲泡，茶叶中的物质和香气可以得到最大限度的释放。桂花和水的比例要控制在1：50左右，也就是说300毫升左右的热水可以放5克桂花。如果水分太多，桂花的香味就不够浓郁，影响口感。如果水太少，就会有苦味。桂花的香味很浓，不能大量服用。其次，过敏体质的人不宜饮用。
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