极限运动，指的是一类极具高风险性质的运动，追求极限，挑战身体和心理极限的运动方式。它涉及到人的身体、技巧、心理等多个层面的极度挑战，通常包括高空跳伞、翻跟头、攀岩、跳楼、滑板、滑雪、深潜、雪车、滑翔等运动。
极限运动之所以被称为极限，是因为它所涉及到的高度、速度、悬崖峭壁、水下深潜等等，都让它具有很高的危险性。这些运动需要运动者具备出色的技术水平、极强的勇气和对危险的适应能力。同时，极限运动也需要经过严格的训练和准备，以应对可能出现的意外情况，并尽量减小危险性。
极限运动的魅力主要来自它带给人们的愉悦感、刺激感和成就感。在这些运动中，人们常常能够体验到超越自我的感觉，尽情释放和挑战自己的极限，让人心情愉悦，增强信心和勇气。同时，极限运动也能够让人体验到身体和心灵的极致愉悦，感受到独特的美感。
然而，极限运动的高危险性也给运动者带来了巨大的风险，每年都会有许多事故和伤亡事件发生。因此，参与极限运动的人必须严格遵循相应的安全规范，进行充分的准备和防范措施。此外，参与极限运动的人也需要具备一定的心理素质和体力水平，切不可盲目追求刺激而忽略了自身的安全。
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