被拒绝了怎么办三个方法让你不尴尬

　　你鼓起勇气表白了，对方说“我们还是做朋友吧”。或者你约她出去，她说“最近比较忙”。被拒绝的那一刻，尴尬、丢脸、想找地缝钻进去。

　　第一个方法：微笑说“好的”，然后转身离开。不管心里多难受，表面上保持体面。微笑着说一句“没关系，谢谢”或者“好的，打扰了”。然后转身走开，不追问、不纠缠、不回头。这个动作传递的信息是：我尊重你的选择，我也是个有风度的人。你的体面，会让对方反而对你有一丝好感。你追问“为什么”，她给不出答案你更难受。你纠缠不休，她只会庆幸“拒绝你是对的”。

　　第二个方法：不要把拒绝个人化。你被拒绝了，可能会觉得“是不是我长得不好看”“是不是我说错话了”。停。被拒绝的原因有无数种可能：她已经有男朋友了、她最近不想谈恋爱、她心里还有别人、她今天心情不好。这些原因跟你“好不好”没有任何关系。把被拒绝当成一件正常的事，就像你出门可能会下雨一样，跟你没关系，只是运气不好。你不是不好，你只是不是她的菜。不是她的菜不代表你不好吃，是她的口味不对。

　　第三个方法：告诉自己“我赢了”。在场所有看到你表白或搭讪的人，不管结果如何，心里都在想“这家伙真敢啊”。你做了大多数人不敢做的事，你战胜了自己的恐惧。这本身就是一种胜利。被拒绝不丢人，不敢试才丢人。你可以对自己说：“我试过了，虽然没成，但我比那些连试都不敢试的人强多了。”这种心态会把一次“失败”变成一次“勇敢的尝试”。你的价值不会因为一个拒绝而降低。她拒绝的是一个表白，不是拒绝你整个人。她根本不了解你，她有什么资格拒绝你的全部?

　　被拒绝了没关系，下一个就是了。你不是在找一个人来批准你，你是在找一个互相喜欢的人。这个不买账，换下一个。脱单的路上，拒绝是常态，成功才是意外。你没有被拒绝打败，你只是在排除错误答案。错得越多，离对越近。被拒十次，成功一次，你就赢了。那些一次都没被拒过的人，是因为一次都没试过。你试了，你比他们强。