感情里，你有没有遇见过这样的人？
对方没回消息，就会闹情绪，轻者只是指责对方一番，重者直接将问题的高度上升到：“你根本不爱我，否则怎么会不记挂我。”
这件事一闹，免不了一番道歉，情况严重的，还会爆发一场争吵。
若是加上吵架时的态度不好，“你为什么不回我消息”这件事，会演变成“不行我们就分手”的结局。
这种人，被称为恋爱里的“作”精。
看似她们在无理取闹，胡搅蛮缠，但其实这种行为的起因只因为一点——太喜欢。
因为太喜欢，才担心失去对方，因为害怕失去，才总想确定对方在自己身边，因为想确认，就希望看到对方回应，看不到时，自然会心情不好。
这种一谈恋爱就很“作”的人，容易让伴侣感觉疲惫，可是从心理学的角度来说，这样的行为是能够解释，也是能够改变的。
“焦虑型依恋”：越“作”代表越在意
澳大利亚的一项研究发现，每20个成年人中，就会有一个会存在“焦虑型”依恋人格，这种“焦虑型”人格的表现具有这几个标志特征：
其一：无法忍受长时间的分开。
好比另一半去上班，一整天都没有发消息，这种分开虽然只是短暂的，但是“焦虑型”人格的伴侣会觉得这个过程极难忍受。
其二：需要不断确定爱的存在。
有些人，一天会问伴侣无数遍“你爱不爱我”，看似只是平常的提问，但其实这已经反映出了他们的焦虑。
其三：对未来的信心不足。
“焦虑型”人格在确定亲密关系时，虽然喜欢对方，但会因为未来的不确定性而产生焦虑，尤其是当两个人未曾计划未来的时候，她们会下意识以为两个人没有未来。
其四：爱情里“占有欲”极强。
一般情况下，普通情侣就算确定了恋爱关系，每个人也会有自己独立的空间，有自己不同的朋友。
可是对于“焦虑型”人格的伴侣来说，他们需要伴侣完全属于自己，会对伴侣身边的异性朋友或者其他亲密伙伴格外关注，唯恐自己的伴侣不再属于自己。
简单来说，“焦虑型”人格的伴侣，往往是缺少安全感的，所以才需要在感情里不断证明爱的存在。
在这种状态下，一个人“焦虑型”人格的人，越爱一个人，越需要得到肯定，才能放心进行下一步，她们的“作”是爱的表达。
如同当初的张柏芝一般。
因为原生家庭的缘故，张柏芝极度缺乏安全感，担心两个人的感情无法长久，所以在和谢霆锋恋爱时，她需要不断确定谢霆锋还爱。
正是这种不断要确定的行为，让谢霆锋感觉到了自己没有自由，最终提出了离婚。
但谢霆锋不明白的是，张柏芝如此为之，只是因为真的很爱，他错过的，是一个想要珍惜他的女人。
改变“焦虑型”恋人，需要给足安全感
不得不承认的是，和焦虑型恋人相处，有些时候真的会令人疲惫，但其实，这种情况并非无法改变。
对于“焦虑型”恋人来说，她们之所以焦虑，是因为缺乏安全感。
也可以说，当她们得到足够的安全感之后，对这段感情有了信心和希望，她们的焦虑会逐渐消失，直到回归正常状态。
就像曾经看过这样一个视频。
女孩是一个缺乏安全感的人，因为缺少安全感，谈过的几段感情都不尽如人意，前几任男友总是以“和你在一起”太累为理由提了分手。
但后来在另一段恋爱中，她却像完全变了一个人一样。
男友有事时，她便一个人逛街，一个人看电影，甚至可以一个人看病，朋友好奇问她：“你怎么现在不粘人了。”
她说：“因为我知道他一直在。”
画面一转，是这个女生和自己男友相处的细节，对方开会时会告诉她，开完会也会说，和哪个同事一起吃了饭会说，吃的饭好不好吃也会说。
在男友事无巨细的报备下，她一直感觉男友就在她的身边，渐渐地，她不再焦虑，因为她感觉到了心安。
视频的最后有这样一段话：“有些人的出现，可能会伤害你，但是你要相信，终究会有那么一个人能够治愈你。”
感情其实没有多么复杂。
那个焦虑的人无非是把爱情看得太重，把爱人看得太重，但这对于一个被爱的人而言，何尝不是一件好事。
而自己在想要减轻负担时要做的，无非是给对方足够的爱，当对方得到了想要的安全感，自然不会再有那么多要求，再如此焦虑。
所以，焦虑型恋人，并非是无法治愈的，她们要的，仅仅是感情而已。
之前看过这样一个问题：如何快速哄生气的女友开心？
当时高赞回答是这样说的：“在对方生气时，一把抱住对方，无论对方怎么推开也不放手就够了。”
在一个人不想分手的时候，所有的作和闹，都是为了解决两个人之间的问题，是希望验证爱依然存在。
而表达自己的爱，靠拥抱就够了。
所以，如果你的伴侣也很“作”，别把这种“作”当成负担，一谈恋爱就很“作”，从心理学上来说，说明她是“焦虑型”依恋人格。
也许和这样的人在一起会有些累，但这样的人是可以治愈的，也是真的爱你的。
感情里，最可惜的不是爱错了人，而是明明爱对了人，却因为坚持不下去，所以轻易放开了对方的手。
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