异地恋最折磨人的不是吵架，是孤独。你一个人吃饭，一个人逛街，一个人看电影。你生病了没人陪，难过了没人抱，开心了没人分享。你不是单身，但你过得像单身。
孤独是异地恋的一部分，你没法逃避，只能学会面对。承认孤独不是软弱，是诚实。你不承认，它也在那里。你承认了，反而可以想办法跟它相处。孤独不是你男朋友的错，是距离的错。距离在，孤独就在。你不怪他，他也不怪你。你们都不怪谁，就不吵架。不吵架，就能一起想办法。不想办法，就忍着。忍着忍着就习惯了，习惯就不觉得苦了。
把注意力从他身上转移开。你越是盯着手机等他消息，越觉得孤独。因为你所有的心思都在他身上，他没有回应你的时候，你的世界是空的。去做自己的事，去工作、去健身、去读书、去见朋友。不是你不爱他了，是你需要活着。活着不是等他，是你自己有生活。你有生活了，他就不是你生活的全部了。他不是全部，你就不会因为他不在而觉得空。空了才孤独，不空就不孤独。
把孤独变成独处。孤独是被动的，是你一个人待着没事干。独处是主动的，是你选择一个人待着享受安静。你觉得孤独的时候，可以听音乐、看书、写日记、做手工。你在做让自己开心的事，不是在被动的等。你不是在等谁回来，你是在过自己的日子。他回来了你们一起过，他不回来你自己过。两种日子都好，因为你在过，你没有停。停在那里才难受，走起来就不难受了。
异地恋的孤独不是永远的。你们会有结束异地的那一天，那一天来的时候，你会觉得所有的孤独都值了。因为你知道他也在孤独，你们是为了一样的目标在忍受。他不是一个人在忍，你也不是。你们在忍同一件事，忍完了就在一起了。现在忍的，将来都会变成甜的。
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