断联不是放弃，是复合的缓冲期

　　很多人害怕断联，觉得一旦不联系，对方就会彻底忘记自己、开始新恋情。于是哪怕被冷落、被敷衍，也坚持卑微纠缠。其实适当断联，不是推开感情，而是给彼此一个修复情绪、淡化矛盾的缓冲时间。

　　刚分手时，双方负面情绪最重，所有的相处记忆都是争吵、委屈和失望。持续联系只会不断加深坏印象，让对方彻底否定这段感情。短暂断联，能慢慢淡化矛盾记忆，消除彼此的抵触和厌烦。

　　断联的真正意义，是沉淀问题、调整自我、重塑状态。在不联系的这段时间，改掉自身问题、提升状态、调整心态，让自己以全新的面貌再次出现，更容易刷新对方的认知。

　　高质量的断联，是复合的铺垫。不纠缠、不打扰、不内耗，默默变好、悄悄成长。等情绪平复、状态变好再重新接触，关系会更容易回暖，复合概率也会大幅提升。