分手时彼此之间说尽了狠话，甚至那一瞬间恨不得对方消失不见，虽然短时间内你看不到了对方，没有了当时的怒火，可是一段时间以后你开始怀念曾经你们在一起的美好了，便会想着和对方去复合！
其实挽回是一件很难的事情，虽然有些人挽回比较简单，但是如果遇到比较艰难的挽回该怎么办？首先调整好心态，不要向困难低头，要坚定追求执着的追求属于自己的幸福。那么我们今天就了解一下，在挽回过程中，不得不做的几件事！
1、调整心态，正视问题所在
分手后还能继续保持良好的心态，这一点一般都很难做到，彼此之间一定是负面情绪爆棚，所以在分手后不要急着去挽回，这时候最容易爆发再一次的争吵，虽然很难做到有良好的心态，但是还是要先调整好自己的心态，这主要也是为了不让自己被负面情绪所控制，不理智的情况做下后悔的事情。其次就是正视问题的所在，从自身找到分手的问题，多问问自己付出的够不够，有没有换位思考，然后去改正！
2、提升自我，增强自我框架
热恋期每个人都会想到为对方付出，会说很多甜言蜜语和山盟海誓，“我愿意为你付出一切”和“我什么都愿意为你付出，只要你高兴”等，其实当你在说出这些话的时候就已经在一步步的迷失自我，失去自己的底线和原则。
在感情中逐渐迷失自我，一味的去讨好对方，这种情况下如果选择挽回，那么对方一定不会同意，因为你的框架太弱了，对方根本不把你放在眼里，所以分手后也就让自己明白，是时候潇洒接受分手的事实，增强自己的框架，要重新建立起自己的原则性，对对方无理的要求就要拒绝，而不是妥协，要明白不要做对方的附属品，现在开始做，以后也要这样。
3、提升自我魅力，感情升温
男人提出分手多数是因为感情中失去了新鲜感，所以这时候就要提升自我的魅力，要从内到外都要有所提升，包括形象上，其实提成自我并不是让你去变成男人喜欢的样子，而是为了做最好的自己。
美丽本来就是女人应该有的姿态，提升自我的同时眼界也会随之开阔很多，就不会让自己局限在一个小角落里无法自拔。复合需要从心态上到形象上整理改变，还需要增强自我框架，对对方达到二次吸引，能让他再次遇到你的时候感到惊艳，爱情是需要付诸行动。
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