有的时候，主动说分手的人，不是不爱了，而是她比你先看到了感情中的危险信号，无力解决的痛苦，让她不敢再和你继续下去。
高兵和女友小玫在一起三年，当初小玫为他放弃高薪工作，回到家乡的时候，高兵信誓旦旦的说，以后绝不让小玫吃苦，三年前的誓言，小玫还记得，可三年后的高兵，小玫却不想爱了。
一个碗定分合
小玫和高兵的分手，是源于一只不小心打碎的碗，小玫生理期不舒服，看着水池里堆满的碗筷，和使唤不动的高兵，小玫只能硬撑着去洗了碗，洗到最后一个的时候，小玫手滑不小心把碗打碎了，收拾碎片的时候，割伤了手。
听见响动的高兵，来到厨房，看着小玫的伤口，让小玫先不要动，小玫当时还有点感动，觉得不管怎么说，高兵心里还是在乎自己的。
或许只是在一起久了，少了点激情和浪漫，小玫还没来得及翘起嘴角，就在看到高兵递过来手套的那一刻，心里彻底凉了。
“伤口沾水不好，你戴上手套洗吧”，话音刚落，高兵就出了厨房，那天小玫在厨房待了很久，想着自己和高兵在一起的这三年，想着自己为高兵牺牲付出的这一切，突然觉得有点累了，不太值得。
态度前后转变过大
刚在一起的时候，自己胃口不好，高兵都紧张的不行，不会做饭的他，为了自己硬生生煲出了一手好汤，现在呢，敷衍约会，拒绝沟通，就连自己受伤了，他先关心的也是碗有没有洗好。
想着自己最近一年里不止一次透露出想要结婚的念头，可高兵的态度永远是拖，就连前不久的外派出差，自己也是最后一个知道，小玫甚至怀疑高兵的未来规划里，根本就没有自己，小玫觉得与其以后被分手，还不如自己主动结束这段感情，至少在离开的时候，不会那么痛苦。
其实高兵和小玫最后会走到分手这步，根本就不是因为感情中那点少了的激情和浪漫，而是高兵对待感情理所当然的态度，他习惯了小玫的付出，觉得小玫为他所做的牺牲，为感情所做的努力都是应该的。
甚至把这段感情的经营和维护都当成了小玫一个人的事情，而他自己只需要享受经营和维护的结果就够了。
这种不作为的态度，会成为小玫身上的一种压力，让她觉得不管自己怎么做，都得不到对方的回应，加上高兵在热恋时，和现在对小玫的态度转变，让小玫对这段感情的前景更加悲观，爱情说到底，是责任，是动力，是手拉手走过一生的勇气。
但很显然在这段感情中，高兵并没有给小玫这种勇气，反而把小玫心里对爱情的期待磨没了，既然得不到结果，及时止损，选择分手，就是小玫对这段感情最好的处理。
分手后，高兵不止一次的后悔过，想挽回小玫又不知道该怎么做，拖延之下，距离小玫提出分手已经过去一个多月，其实像高兵这种情况，想要挽回前女友最好的办法，就是增加对方的期待感。
分手后，3招挽回
首先，对于之前忽视小玫感受的行为，高兵可以通过短信的方式，进行一个真诚简单的道歉，道歉的目的不是为了让对方马上原谅他，而是软化对方的态度，让对方知道，他知错了。
其次，道歉信发出之后，高兵就不要继续联系对方了，至少三天内，不要和对方频繁联系，而是通过朋友圈，或者共同好友聚会的形式，让对方察觉到他的改变，这一过程中，可以简单透露一下自己有关未来的规划，让对方看到自己在高兵未来规划中的位置。
最后，在对方负面情绪平复后，高效的沟通就是改进彼此的最好方式，找个合适的时间，高兵可以通过自我暴露的方式，向对方说出自己内心的真实想法，说说自己暂时不想结婚的原因，把对方介意和顾虑的问题，通通说出来，增进彼此关系的同时，也能更好的解决问题。
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