灯芯草具有一定药用，它能调理人们的机体，具有良好的止血通气，以及降心火的作用。它还是可以有助于人们睡眠的，对人体的健康有很大好处。但是它属于是寒性的，因此对于身体比较虚汗的人，是需要谨慎食用的。在平时保存的时候，要把它放在干燥且阴凉的环境中，以免出现变质的情况。
灯芯草都有什么作用？
清心火，利小便。
灯心草入药的部位是植物的干燥茎髓。李时珍《本草纲目》中记载：降心火，止血通气，散肿止渴。气虚，小便不禁的人不可以用。
另外，灯心草的茎髓不仅可以供药用，还可以做灯心、枕心等，皮也可以做编织物。
扩展资料：
灯芯草百合莲子糖水的做法
用料：灯芯草10小扎，百合20克，莲子20克，薏米20克，山药20克，鸡头米20克，冰糖适量。
1，莲子芡实清洗干净，把山药和薏米浸泡12小时，备用。
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2，把灯芯草清洗干净，备用。
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3，鸡头米泡20分钟解冻，备用。
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4，把所有食材下锅。
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5，加入2升冷水。
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6，大火煮开，转小火煮1.5小时。
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7，起锅前5分钟加适量冰糖。
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参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%81%AF%E5%BF%83%E8%8D%89/936858?fr=kg_qa"target="_blank"title="百度百科—灯心草">百度百科—灯心草
灯心草帽子能不能洗掉？
灯心草帽子能洗掉。
灯心草茎内白色髓心，入药有利尿、清凉、镇静作用；茎皮纤维可作编织和造纸原料。
灯心草功效是：清心火，利小便。
灯心草栽培技术
产地生境
分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、陕西、甘肃、山东、安徽、浙江、江西、福建河南、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南。生于海拔1650至3400米的河边、池旁、水沟，稻田旁、草地及沼泽湿处。
繁殖方法
育苗：可采用两次育苗：第一次在4月中旬，选择旱地或水田，密植规格为16厘米×16厘米，每蔸栽8至10根。旱地育苗需焦泥压根、河泥盖根，水田育苗选择冬干田，浅水种植，湿润活蔸，以后浅水勤灌，干干湿湿，薄肥勤施。多次割尖促发蔸，使种苗粗壮、分蘖增多，勤除杂草防病虫。第二次在8月中旬，按1比10的比例移栽。
选地施肥：种植灯心草必须轮作，可与紫云英、油菜等实行隔年或3年轮作。以选择土层深厚、排灌方便、通透性好、有机质含量高的黏壤土为好。每亩施腐熟的便水1500千克，稻草还田500千克。
移栽：10月中、下旬至11月上旬移栽，采用窄株宽行，以19厘米×29厘米、每亩栽1至1.2万蔸、每蔸带新苗5至7根为宜。
水肥管理：栽插后适当深灌，以3至4厘米水深为宜，促其回青。追肥可在12月上旬以后施腊肥亩施便水1000至1500千克。翌年7月下旬，每亩施便水1500至2500千克或尿素10至15千克，钾肥5至10千克。5月下旬至6月初需肥最多，一般施尿素10至15千克。
割尖撒网：割尖时间以4月中旬末为好，割尖高度以离根部40至45厘米为宜。因草茎高而质地柔软，遇大风暴雨易倒伏，因此还必须撒好网。一般在割尖后10天撒网。
收割：灯心草的地上茎由浓绿转为青绿，草尖顶端3至4厘米为淡色或微黄色时即可收割，一般收割时间为小满之后芒种之前。
病虫防治
危害灯心草的害虫有蝗虫、蓟马、席草螟等，可用杀螟松、杀灭菊酯等农药喷洒。病害主要是纹古病等，可用多菌灵、托布津或井岗霉素等农药防治。
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