肚子胀气如何排气

肚子胀气是日常中发生几率较高的一种不适症状，主要是和饮食不节、肠胃功能紊乱等因素有关，而此时如果找不到办法解决，肚子就会十分难受，还会让精神状态变得不佳，生活和工作都会受到影响。那一般来说肚子胀气如何排气呢？

一、艾灸

肚子胀气可以采用中医艾灸的方法帮助缓解，主要是可选取足三里穴、天枢穴以及合谷穴等多个身体穴位，然后使用干艾叶点燃并进行熏灼，同时也可用隔姜灸，每次持续5分钟左右，每日艾灸一次或者两次，连续进行五天，就可以起到促进消化、排气的作用，并能健脾益气。

二、西药治疗

肚子胀气时可以服药抗酸药、胃黏膜保护药以及抗胆碱药进行综合性治疗，具体可选用胃康灵、吗丁啉片等，也可使用胰脏酵素，如果是肠胀气，可用微量矿物质和制酸剂，而必要时可进行灌肠，并服用阿莫西林胶囊和氟哌酸来改善症状。

三、中药治疗

中药可以对胀气起到极为显著的治疗效果，一般可以选择服用参苓白术散、香砂六君丸或者香砂养胃丸一类中成制剂，也可以使用豆蔻、香附、厚朴以及广藿香等多种中草药组成的中药方剂进行调理，一般来说服用三个疗程左右就可以起到温中和胃和促进排气的作用。

四、饮食调理

建议在日常饮食当中多吃一些具有排气促消化作用的食物，比如山楂、金桔以及橙子等水果，蔬菜类可以多吃芹菜、白萝卜、茴香等。且可以制作食疗饮喝，其中效果显著的主要是桔子蜂蜜饮、麦芽水、大麦茶和萝卜酸梅汤，每天的主食可选择吃鲜藕粥、粳米粥一类蔬菜粗粮粥。