火龙果是热性还是凉性

火龙果是一种常见的热带水果，果肉有白色和红色，表皮红色，里面的果肉就像是香甜的奶油，但又布满了黑色的小籽。质地温和，口味清香。主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。

火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖。