湿头发梳头容易掉发吗

很多人是不是都羡慕《魔法奇缘》里长发公主的一头金发，头发茂盛又柔顺，而现实往往是头发粗糙还掉发，很多人头发一梳就掉一把，为了减少掉发，选择少梳头发，那么减少梳头发的频率真的会改善脱发吗?

首先大家要分清脱发分为生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发指的是头发的正常掉落，一般情况下，洗头、梳头时掉的头发，大部分是本来就要掉的休止期毛发。

病理性脱发是由于某些疾病、环境影响、精神压力过大等因素导致异常的头发大量脱落。

梳头发和脱发之间没有必然的联系，适度的梳头可以刺激血液循环，起到提神醒脑的作用，但梳头过程中头发不断受到牵扯和摩擦，对头发是有一定伤害的，因此，正确的梳头方式可以一定程度上减少掉发。

梳头发的频率

健康的头发，梳头的频率可以适当多一点，但本身处于脱发阶段的人，梳头发的频率需要少一点，力度也不要太大。

保持良好的梳头发习惯

1.洗头前先把头发梳顺，可以把头发洗得更干净、更彻底。

2.湿着头发的时候不要疯狂梳头，刚洗完的头发，表面可以起到润滑作用的油脂也被洗去了，此时，太用力的梳头会使头发受损更为严重，最好等到头发已经半干之后，再用梳子简单梳头。

选好梳子的材质

塑料梳子的摩擦力大，且易起静电，对头发刺激较大，可以选用牛角梳等类型的梳子。

有脱发烦恼的患者，建议去当地相关医院咨询医生，及时地接受科学的治疗、在日常生活中做好头发的防护措施，头发才能早日恢复。