婚姻中对伴侣健忘的智慧：用“提醒”代替“指责”

　　“你怎么又忘了买酱油?”“说了多少次记得交水电费，怎么又忘?” 很多夫妻会因伴侣健忘频繁争吵，觉得对方 “不上心”“不重视家庭”，却忽略了健忘可能是工作太忙、压力太大导致的。应对伴侣健忘，指责只会引发矛盾，用温和的提醒和实用的方法，才能让生活更顺畅。

　　李先生工作繁忙，经常忘记家里的小事：答应陪妻子去买衣服，到了周末却忘了;妻子交代买的蔬菜，回家时只带了一半。起初妻子很生气，每次都忍不住指责他，两人经常因此吵架。后来妻子换了种方式：在冰箱上贴便签，写下 “买酱油、交水电费”;把重要的事设成手机共享提醒，到时间两人都会收到通知;周末要去办事，提前一天晚上和李先生一起记在日历上。慢慢的，李先生忘事的次数少了，妻子也不再生气，家里的氛围好了很多。

　　应对伴侣健忘，首先要 “换位思考，理解原因”，别先认定对方 “故意忘事”，而是问问 “是不是最近工作太忙了”。其次要 “用工具辅助提醒”，比如共享备忘录、冰箱便签、日历标记，让提醒更直观。最后要 “少抱怨，多鼓励”，当伴侣记住小事时，及时夸一句 “这次记得买牛奶，太厉害了”，让对方更有动力留意生活细节。健忘不是大问题，用对方法，就能减少矛盾，让婚姻更和谐。