儿媳与婆婆的错位认知矫正，化解隐性对抗

　　婆媳间的“情感争夺”(如争夺丈夫/儿子的关注、攀比在家庭中的地位、在意对方对自己的态度)，是隐藏在日常相处中的核心矛盾，易引发隐性对抗(如冷战、刻意疏远、暗中较劲)。核心根源是“角色认知错位”，解决逻辑是“正视角色差异，接纳情感归属，各自归位不越位”。

　　认知矫正技巧：婆婆需明白“儿子结婚后，情感重心会向家庭转移，并非不爱自己，而是多了一份责任”，避免以“养育之恩”绑架儿子的情感;儿媳需理解“婆婆对儿子的爱是亲情，自己对丈夫的爱是爱情，二者不冲突，无需争夺”，避免将婆婆的关心视为“挑衅”。比如婆婆给儿子买衣服时，儿媳可主动说：“妈，您对XX(丈夫)真好，眼光真不错，他穿上肯定好看”，用接纳替代对抗。

　　角色归位要点：婆婆回归“长辈角色”，专注于自己的生活(如培养兴趣爱好、与老友相处)，不过度介入小家庭;儿媳回归“儿媳角色”，尊重婆婆的长辈地位，主动关心但不刻意讨好;丈夫回归“儿子与丈夫双重角色”，平衡对母亲与妻子的关注，比如节日时同时给两人准备礼物，日常中分别陪伴聊天，避免情感倾斜。

　　避坑要点：不与婆婆攀比“谁在丈夫/儿子心中更重要”，比如不说“他更听我的”“他最在意我”;不刻意在丈夫面前说婆婆的坏话，也不阻止丈夫关心婆婆;遇到情感争夺引发的矛盾，及时沟通，比如婆婆抱怨“你眼里只有你媳妇”，丈夫可回应：“妈，我和她都是您的亲人，我都在意，以后我多陪您说话”。