1、促进排便，花生壳含有大量的膳食纤维，能够起到促进排便，缓解排便困难的作用；2、降低血压，花生壳当中含有一种叫做木樨曹素的物质，这种物质具有极好的降压作用；3、降低胆固醇，花生壳里面含有一些活性成分，可以将胆固醇分解掉，将其变成胆汁酸，再通过肾脏排泄出去，从而起到降低胆固醇的功效。
花生壳有营养吗？
花生壳含有丰富的膳食纤维x0dx0ax0dx0a花生全身都是宝，就连花生壳也是宝，花生壳含有丰富的膳食纤维，有促进肠胃消化、降低胆固醇、降低血压、预防血管硬化的功效，被誉为人体“第七大营养素”。花生壳质地粗糙，一般无人直接食用，我们可以把花生壳晒干，碾成粉末食用，或者在面包烘焙中加入花生壳粉，增加人体对膳食纤维的摄取量。x0dx0ax0dx0a花生壳含有大量的黄酮类化合物x0dx0ax0dx0a据营养学研究表明，花生壳含有丰富的黄酮类化合物，黄酮类化合物有良好的抗癌、抗氧化、抗病毒、增加皮肤弹性、润肤养颜的作用。以往，中国人忽视了对花生壳的利用，遗弃了很多低成本的黄酮类化合物，近年来，大量科研人员开始回收利用花生壳，提取黄酮类化合物，增加资源的利用率，变废为宝。同样，我们在日常生活中，也可以将花生壳洗净，用来煮水食用，摄取其中的养分，保持靓丽的外表、健康的体质。x0dx0ax0dx0a花生壳有强抗氧化作用x0dx0ax0dx0a大家也许知道维生素C有强大的抗氧化功效，却没有听说过花生壳也有抗氧化作用，而实际上，研究人员对花生壳多酚进行提取，对照比较维生素C的抗氧化性，发现花生壳多酚的抗氧化能力更强。因此，我们大家可以采用花生壳煮水饮用，或者用花生壳水洗脸，洗澡等等，可以达到消除皮肤暗沉、晒后修复、润肤净白的作用，这对爱美女士来说可谓是一个实惠、健康、天然的护肤品。
花生壳的功效与作用是什么，花生壳可不可以做肥料？
花生人们都吃过，而且人们吃花生时都会把它的外壳去掉，其实花生壳也是一种可以利用的特殊存在，现在，“节能环保、变废为宝”的理念加快了人们对花生壳营养的认知及利用。下面就随小编一起来看看花生壳的功效与作用。
花生壳可以做肥料吗？花生壳可以做肥料，可是不可以立即使用。由于花生壳的主要成分是纤维和木质纤维素，不容易溶解，立即施到土里会造成土壤的锁水特性变弱，因此先加入排泄物开展沤肥腐熟溶解后再增加。那样利用花生壳发醇后的肥料可以有效的改善土壤渗透性，提升土壤保水溶性和肥效。
花生壳功效与作用1、改善膳食纤维含量
花生仁是一种全身是宝的食材，它的花生壳中也是“宝”，它的机壳中富含很多的膳食纤维，这类物质进到身体之后会推动胃肠健身运动，防止，与此同时还能清除人体内的胆固，能合理减少血压高和心肌梗塞的产生。
2、抗病毒
花生壳或是一种自然的抗病毒化学物质，它富含各种对身体有利的营养元素，在其中黄酮类化合物质的含量，这类物质可以抑制肿瘤细胞的转化成，也可以减少病毒感染对身体细胞组织的损害，平常我们把扣除的花生壳用水清洗，随后再熬水食用，就能消化吸收它里边的黄酮类化合物，也就具有了预症的优良作用。
3、延缓衰老
花生壳或是一种能延缓衰老的人特点存有，它带有的维C和黄酮类化合物及其纯天然的的酚类物质，全是自然的抗氧化性成分，他们进到身体之后能氧自由基也可以减少氧化还原反应的产生，进而也就减少了多种多样衰老病症的发生，平常用花生壳水洁面或是冼澡，对肌肤都是有很显然的滋润功效，能具有美白皮肤和美白祛斑等多种多样美容护肤作用。
花生壳怎么做肥料花生壳的主要成分是纤维和木质纤维素，不容易溶解，立即施到土里会造成土壤的锁水特性变弱，并且花生壳自身烂掉的过程中会造成很多的热非常容易造成灼伤幼苗。的方法加入排泄物开展沤肥腐熟溶解。花生壳发醇的肥料可以有效的改善土壤渗透性，提升土壤保水溶性和肥效。
利用花生壳发酵有机肥的方法1.将花生壳自来水打湿、渗入，水分含量一般把握在50%上下，有前提的提早将花生壳破碎，可以减少物件间的气体含量，有益微生物菌种的繁育与热对流而加速沤腐速率；
2.加入相等或一半的畜禽排泄物，与此同时可以加入黄叶，农作物秸杆、餐厨垃圾等别的废弃物，把菌肥发酵饲料放水稀释液后匀称地喷到肥料上边，1kg益富源菌液喷洒200-300kg肥料，翻堆翻拌。
花生壳可以吃吗
花生壳含有丰富的膳食纤维x0dx0ax0dx0a花生全身都是宝，就连花生壳也是宝，花生壳含有丰富的膳食纤维，有促进肠胃消化、降低胆固醇、降低血压、预防血管硬化的功效，被誉为人体“第七大营养素”。花生壳质地粗糙，一般无人直接食用，我们可以把花生壳晒干，碾成粉末食用，或者在面包烘焙中加入花生壳粉，增加人体对膳食纤维的摄取量。x0dx0ax0dx0a花生壳含有大量的黄酮类化合物x0dx0ax0dx0a据营养学研究表明，花生壳含有丰富的黄酮类化合物，黄酮类化合物有良好的抗癌、抗氧化、抗病毒、增加皮肤弹性、润肤养颜的作用。以往，中国人忽视了对花生壳的利用，遗弃了很多低成本的黄酮类化合物，近年来，大量科研人员开始回收利用花生壳，提取黄酮类化合物，增加资源的利用率，变废为宝。同样，我们在日常生活中，也可以将花生壳洗净，用来煮水食用，摄取其中的养分，保持靓丽的外表、健康的体质。x0dx0ax0dx0a花生壳有强抗氧化作用x0dx0ax0dx0a大家也许知道维生素C有强大的抗氧化功效，却没有听说过花生壳也有抗氧化作用，而实际上，研究人员对花生壳多酚进行提取，对照比较维生素C的抗氧化性，发现花生壳多酚的抗氧化能力更强。因此，我们大家可以采用花生壳煮水饮用，或者用花生壳水洗脸，洗澡等等，可以达到消除皮肤暗沉、晒后修复、润肤净白的作用，这对爱美女士来说可谓是一个实惠、健康、天然的护肤品。
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