你那么累是因为你一直在证明自己

　　你是不是一直在努力证明自己?证明自己值得被爱，证明自己足够优秀，证明自己没有他也不行。你拼命工作、拼命变美、拼命对他好。你以为只要够好，他就会爱你。但你那么累，是因为你一直在用别人的标准衡量自己。他的标准、父母的标准、社会的标准。你努力去够这些标准，发现永远够不到。因为你够到了一个，标准又提高了。你不需要证明自己。你存在，就已经值得被爱。你不需要用优秀来换取爱，不需要用付出来换取爱。

　　你的价值不取决于你做了什么，取决于你是谁。你是你，这就够了。真正爱你的人，不会因为你不够优秀就不爱你。不爱你的人，你再优秀他也不爱你。优秀不是被爱的门票，你是你才是。为什么你总想证明自己?因为你觉得爱是有条件的。小时候只有考好了才被表扬，只有听话了才被夸奖。你学会了“只有做得好才值得被爱”。但现在不是小时候了，你已经长大了。你可以自己爱自己，不需要通过讨好别人来换取爱。你值得被爱，不是因为你优秀，是因为你存在。

　　放下证明自己的执念，你会轻松很多。你不再在意他是不是认可你，不再焦虑自己够不够好。你好不好，你自己说了算。他的评价，只是他的看法，不代表事实。一个人离开你了，不是因为你不好。你们只是不合适，跟你好不好没关系。他走了不代表你不好，只是你们的缘分到头了。不再证明自己的时候，你就不累了。不累了，你就好看了。好看了，他就来了。

　　来了，也不会走了。因为你不证明自己了，他反而看到你了。你以前太用力，把自己绷得太紧，他看不到真实的你。你不绷了，你就放松了。放松了，你就自然了。自然了，他就看到了。看到了，他就留下了。不是因为你多好，是因为你是你。你是你，就够了。不用证明，不用努力，不用累。你本来就好，你不需要证明。相信了，就不累了。不累了，就好了。好了，就什么都有了。