分手后想挽回男友，第一步做什么?

　　「分手后天天想他，可又不知道该怎么开口。」很多女生一分手就慌，急着去求他、解释、道歉，结果越做越糟。其实挽回这件事，第一步不是找他，而是先稳住自己。

　　为什么?因为刚分手时，他对你的印象还停留在「争吵、负面情绪、失望」上。你这时候凑上去，无论说什么好话，都会被他解读成「又来纠缠」。你越急着证明自己，他越想躲。第一步，就是先给自己、也给他一段「冷静期」。

　　这段时间，别做三件事：别连环打电话发消息、别去他的朋友圈阴阳怪气、别找共同朋友传话。这些动作看起来是「放不下」，在他眼里全是「不独立、不尊重」。你要做的，是把注意力放回自己身上：好好吃饭、好好睡觉、把生活过回正轨。

　　等你情绪稳了，再回头看这段感情：你们为什么分手?他真正失望的是什么?你想挽回的，是这个人，还是「失去他的不甘心」?把这些想清楚，挽回才不会变成「病急乱投医」。

　　记住：挽回不是「把他抢回来」，是「重新吸引他回来」。第一步走好，后面的路才不会歪。